先日・・・。

お友達のnonoさんが持ってきてくださった

ラテンダンスをベースにしたエクササイズDVD

『コアリズム』

某お笑い女性芸人さんのウエストサイズが激減したという、

とっても有名なエクササイズだそうです。

nonoさん、ありがとうございます！！！


よっしゃーー！！

さっそく、頑張りまっせ〜〜〜！！


いそいそと、DVDをセットしていると、

母が　「私もやってみよっかな〜」　と参戦。


DVDスタート〜♪



すると、とってもセクシーな外国人のお姉さんたちが現れ、

「はぁ〜い、セクシーに〜、腰を振って〜」

腰をふーりふり、楽しそうにダンスをしている。


私も母も、セクシーお姉さんの動きを必死で真似してみるんですが、、、、

チラッと隣で頑張っている母の方を見ると、、、

どうみても、、、、

ちょっとノリのいい盆踊りなんですけど


ぷっ・・・おもしろっ！！


もちろん、そんな母を失笑している私の動きも、

盆踊りなんですけどね〜。


DVDのセクシーお姉さんたちは、さらに追い討ちをかけるように、

「もっと〜、セクシーに〜、腰を振って〜」

と、ダンスはさらにノリノリになっていく。


・・・・・・・・・・


これは、、、

盆踊りを通り越して、

まるで腹芸なんですけど〜。


お腹にマジックで顔の絵を描きたくなるなあ〜


（て、これ、コアリズムをやった人しかわからないかもしれませんねえ。）



てか、こんなクネクネした動きできるかっっ！！！！

てか、セクシーってなんやねん！！


と、ブツブツ文句を言いながらの、ラテン系盆踊り。


ウエストをくびれさすのは、なかなか大変なんですねえ。



ああー、

早く秋になって、厚着の季節になってくれればいいのになあ・・・。

（　↑　隠す気満々　）

ヒーリングルーム・ラピスの吉田先生と貴船へ行ってまいりました

行くのは今回が初めてです。


吉田先生とどこかへお出かけするときは、いつも

2人ともその土地の歴史や名物などはほとんど下調べせずに、

「とりあえず目的地につけばいっか〜」って感じで、適当にぶらりと行きます


最近思うに、ガイド本の写真や解説を一生懸命読んでから行くと

どうしても

「ここはこれが有名だから、見ておかないと　」　

とか、

「ここはこれが名物だから、食べとかないと　」

といった具合に、ついつい前情報で得た先入観が入り、自分にノルマを課してしまうので

なんとなく、おもしろくなくって、、、、



ぶらりと行った先で、

目に飛び込んできた風景や、音、場の空気・・・に、何を感じるか。

そして、一緒に行った人と、何かひとつでも共感できることがあれば

それは素晴らしいことで、とっても価値のある事だと思うんですよね〜　



・・・って、なかなか、かっこいい事を書いてしまいましたが・・・


本当は、いちいち前もって調べるのがメンドくさいだけで〜す



というわけで、貴船神社が和泉式部ゆかりの地などとは、ちっとも知らず

しかも、縁結びの神様だとも、ちっとも知らず

「和泉式部って、、なんでしたっけ？」

「そんな人いましたよねえ。」

などと、アホな会話（吉田先生、すみません！！）をしながら、ぶらぶら散策します。


（家に帰ってから、和泉式部って、調べてみると、

あらあら〜とっても恋多き女性なのですね

なかなかやるわね、和泉さん！！

素晴らしい文芸は、ステキな恋愛から生まれるんですねえ。）


で、水占い




水に浮かべると文字が浮き出てくるという、おもしろいおみくじでございます。

浮き出てくるまでの、わくわく感がいいですね。

末吉でした。

わくわくして引いた割には、小粒なのを引いてしまったような

「末吉」がどれくらいラッキーなのかはよくわかりませんが、、、

(てか、、、『末』だし、実はけっこうアンラッキーなのかもしれません・・・)

現代っぽく言い換えると、

「プチ吉」

ってところなんでしょうか？？

「障りあり」やら、「障りなし」やら、

いろいろ書いてあったような気がしますが、

結んで立ち去った瞬間から、おみくじの内容をほとんど覚えていません。


神様からのメッセージを一瞬で忘れ去る、

この記憶力の悪さよ・・・・・・パタパタ



そして、床料理




川のせせらぎを聞きながら、のんびり涼しく過ごすひと時は

まさしく、自然の癒しそのものでした。





山科からだと、貴船まで電車で1時間もかからなかったでしょうか。

心も身体もすっかり美しい清流に浄化されて、スッキリ！の、1日でした。

やっぱり京都は、奥が深いですね。


心のデトックスをしてみたい方、ぜひ貴船へどうぞ〜♪

私がなんとなくやっていたことで、

これはちょっとおかしいのではないか、、、

ということがひとつ。


それは・・・・・・・。


健康管理のため！と買い込んだ、

ヨガやビリーズブートキャンプ（まだやっている人いますかね？）みたいな

レッスン系のDVDを見ながら、

だらんと座ってお茶飲んでお菓子を食べること。。。


もちろん、DVDを再生した瞬間は、ヤル気満々なのですが、

10分ほどすると、

「ふーーー、ちょっと休憩」

と、これから有酸素運動の効果がでるという、まさに絶好のタイミングで

飽きてしまうのです。


で、お茶しながら、残りの再生を見て

「うわー、こんなんまともにやったら、明日筋肉痛やし〜無理無理〜！」

と画面に向かって文句を言った挙句、、、

そのうちに、、、


　ｚｚｚ・・・・




・・・・・・



こんな調子で、DVDを観て昼寝しているだけでも

なんとなくビクトリーな気分になるのですから、なかなかすごいですね


で、、、



これではいかん、ということで

これからは心を入れ替えて、真面目に最後までやり遂げたいと思います。


週に2回、ヨガのDVD一本、しっかりやり遂げますよ！！


こうやって、ブログで宣言しておけば、さすがにちゃんとするでしょう。





たぶん・・・・・・・