私がなんとなくやっていたことで、

これはちょっとおかしいのではないか、、、

ということがひとつ。


それは・・・・・・・。


健康管理のため！と買い込んだ、

ヨガやビリーズブートキャンプ（まだやっている人いますかね？）みたいな

レッスン系のDVDを見ながら、

だらんと座ってお茶飲んでお菓子を食べること。。。


もちろん、DVDを再生した瞬間は、ヤル気満々なのですが、

10分ほどすると、

「ふーーー、ちょっと休憩」

と、これから有酸素運動の効果がでるという、まさに絶好のタイミングで

飽きてしまうのです。


で、お茶しながら、残りの再生を見て

「うわー、こんなんまともにやったら、明日筋肉痛やし〜無理無理〜！」

と画面に向かって文句を言った挙句、、、

そのうちに、、、


　ｚｚｚ・・・・




・・・・・・



こんな調子で、DVDを観て昼寝しているだけでも

なんとなくビクトリーな気分になるのですから、なかなかすごいですね


で、、、



これではいかん、ということで

これからは心を入れ替えて、真面目に最後までやり遂げたいと思います。


週に2回、ヨガのDVD一本、しっかりやり遂げますよ！！


こうやって、ブログで宣言しておけば、さすがにちゃんとするでしょう。





たぶん・・・・・・・